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『壇蜜日記』に触発されて日記を綴ることにした。twitterやfacebookとは別に、毎日日記を書くことの大変さは理解しているが、敢えてチャレンジしてみる。ブログを書きながら実感しているが、僕にとって書くことは心身共に大きな疲弊を伴う。それだけ集中し、言葉を選んでいるからだと思う。日記を続けることで、この疲弊は解消されるのか試してみたい。

どんな方法でストレスを解消していますか?

THE INTERVIEWS「どんな方法でストレスを解消していますか?」に答えました。


以前は、仕事で、中々変わろうとしない人や組織にストレスを感じることが多々ありましたが、最近はストレスを感じることは少なくなりました。ストレス解消というより、ストレスを抱えないために「人」と「時間」を意識するようにしました。
僕自身も中々変わることができなかったので、今(現在)を見るだけでなく、未来を含めて「時間」を意識して「人」を見るようにしました。また、当たり前ですが、人は同一ではなく、多様性があるので、個人(相手)に期待しすぎず、「繋がり」を通じて解決できないかを模索すようになりました。


$katuhiko0821