2018年を振り返る⑤「今年も目標を達成できなかったジョギング」
2013年以降、年間50回の目標を立ててジョギングをしています。
過去ずっと50回の目標に届かず、今年も挑戦したものの「45回」で未達でした。
2013年 25回
2014年 走らず...
2015年 48回
2016年 47回
2017年 48回
2018年 45回
今年45回目のジョギング。5.75Km。35分55秒。
— 岡本克彦 (@katuhiko0821) 2018年12月31日
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2018年の総距離 249.72Km
昨年12月30日のジョギング中に捻挫をして足がハンパなく腫れてしまったこともあり、今年は2月4日が走り始めでした。1か月のハンデキャップがあったものの、やっぱり目標に届かなかったのは残念です。
残念ではあったものの、うれしかったことが2つあります。
一つは、はじめて平均時間が30分を超えたこと。
もう一つは、今年最後のジョギングを娘(望来)が自転車で先導してくれたこと。娘とお互いの一年間を振り返りながら、しばしの会話を楽しむことができました。今年一年間の疲れが癒やされた時間でした。Thank you !
2013年 25回
2014年 走らず...
2015年 48回 平均4.89Km/回・26分31秒/回、合計234.87Km
2016年 47回 平均5.32Km/回・28分33秒/回、合計250.05Km
2017年 48回 平均5.39Km/回・29分48秒/回、合計258.64Km
2018年 45回 平均 5.55Km/回・30分48秒/回、合計249.72Km
そして、今年一年間のジョギングを楽しくしてくれたのがonのシューズでした。このシューズとの出会いは最高でした。ジョギングだけでなく、会社含めて365日ずっと一緒に過ごしました。
来年も健康維持のためにジョギングを続けるようにします。