膝を痛めてから久々のジョギング
毎年年間50回のジョギングを目指しているのですが、今年は年初に膝を痛めてしまって走れないまま半年近くが経とうとしています。久々に自宅の周りをウォーキングとジョギングを織り交ぜながら1時間周回。だいぶ膝の具合は良くなってきたけど5分が限界。10分歩いて5分走るの繰り返し。
近所の歩道橋の修理も終わって、久々に歩道橋の上で缶チューハイ。
多摩川に反射する街の光がキレイ。
（追記）
調べたら3月7日にジョギングしたのが最後。
2020年、8回目のジョギング。3.14Km（円周率）。17分26秒。
— 岡本克彦 (@katuhiko0821) 2020年3月7日
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2020年の総距離 45.51Km pic.twitter.com/craZTmfeD4
