【日記】2015年9月26日(土)「2013年と2015年のジョギングを比較する」

今年31回目のジョギング。6.15Km。33分33秒。
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2015年の総距離　139.75Km

昨年はジョギングをサボってしまったのですが、再開した今年。

目標50回に対して、なんとか30回超え。

2013年のジョギングの記録を見返し、今年と比較してみました。

　　　　　2013年　　　　2015年(9/26時点)

回数　　　25回　　　　　31回

総距離　　112.68Km　　 139.75Km

平均距離　4.51Km/回　　4.51Km/回

平均時間　24分43秒/回　 24分37秒/回

総回数はすでに超えてました！！！(うれし♪)

ただし、平均距離は一昨年と全く同じ「4.51Km/回」、平均時間も「24分40秒」くらいで同等。身体能力は、ほとんど変わっていないんですね。ビックリ！