【日記】2017年4月30日(日)「カワサキノサキ」
自転車で多摩川の河口まで来ました。家から15Km。これまで2〜3回河口近くまで歩いたことはあったものの、河口まで来たのは初めて。潮干狩りする人が多くて長閑な感じ。そして、離発着する飛行機を見ていると時間を忘れそうになります。
そして、久々に身体を動かした今日。昼間はサイクリング、夜はジョギング。
今年9回目のジョギング。5.24Km。30分04秒。
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2017年の総距離 56.45Km