【日記】2016年12月23日(金)「今年、5Kgも太りました...。」
自転車のパンク修理に。チューブ自体が傷んでいるとのことであり、チューブを交換。自転車だけでなく、自分のメンテナンスもできなかった2016年。
今年一年で5Kgも太りました...。
一番太っていた時が83Kg。この数年は76Kgだったのですが、今、81Kg...。時々、体重計は82Kgを指すことも...。
2週間ぶりのジョギング。身体の重さを感じながらペースもいつもより遅め。
年間50回目標のジョギング。今日で41回目。残り8日。結果は如何に?
今年41回目のジョギング。4.48Km。26分05秒。
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2016年の総距離 222.52Km