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BLOG

『壇蜜日記』に触発されて日記を綴ることにした。twitterやfacebookとは別に、毎日日記を書くことの大変さは理解しているが、敢えてチャレンジしてみる。ブログを書きながら実感しているが、僕にとって書くことは心身共に大きな疲弊を伴う。それだけ集中し、言葉を選んでいるからだと思う。日記を続けることで、この疲弊は解消されるのか試してみたい。

【日記】2017年4月19日(水)「青い芝と青空」

幸せを育むハッピーワークショップの最終回。

下を向いて歩くより、上を向いて歩くと幸せを感じるという話。

グループワークでチーム名を考えて、最初は「隣の芝は青く見える」でした。下を見ているから芝が見える。ならば、逆転の発想で上を見上げる。そして、見えるのは空。チーム名は「(自分が)見上げた空は青かった」になりました。

過去と他人は変えられない。変えられるのは未来と自分。

 

幸せのコツを掴むことができた全4回のワークショップでした。ありがとうございました!

 

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