在宅勤務に身体が適応するには時間がかかる？

少しでもオフィスに出社したり、リモートワークで誰かと直接話したりすることがない

完全な在宅勤務も昨日で12日目になりました。

移動のストレスから解消される一方、身体を動かすことがなく運動不足になったり、面倒なコミュニケーションがなくなる一方、人恋しくなったりと一長一短な在宅勤務。身体的には休めている在宅勤務のはずなのですが、いつもと違う生活に心身は疲労困憊になっていたようです。今日も朝散歩して帰宅した後は昼寝を2回、夕食後の夕寝を1回で、ほとんど寝て過ごした一日でした。

来週末には在宅勤務のリズムも掴んで心身のストレスも解消されているかな？

写真は「自宅まで出勤」の朝散歩の様子。休日なので「自宅まで休出」ですね。仕事はしなかったけど（笑）。今日も三密を避けられる多摩川河川敷を二子玉川方面に散歩しました。